Wie graag intensief sportend de vakantie wil uitwuiven hier een suggestie.

Van maandag 27/08 tot en met zaterdag 1/9,  organiseren wij een kunstschaatsstage.
De trainingen gaan door van 8u tot 15u.
Dit jaar met gastcoach Adam Solay uit Hongarije.
Tijdens deze stage wordt op het ijs vooral aandacht besteed aan je voetenwerk, sprongen, pirouetten, enz ;
De off-ice trainingen bestaan uit ritmiek, lenigheid, kracht, conditie en coördinatie.

programma:

Groep 1:
schaatsers die alle basis sprongen en basis pirouetten beheersen.:
Zij oefenen op dubbele en drievoudige sprongen
Je zal 6 dagen 3 uren op het ijs oefenen en 3 uren droogtraining hebben.
De kostprijs bedraagt 250 euro voor de 6 dagen.
De middaglunch is inbegrepen in deze prijs.

Groep 2:
schaatsers die reeds een basis hebben van sprongen en pirouetten::
 Je zal 6 dagen 2 uren op het ijs oefenen en 2 à 3 u droogtraining hebben.
De kostprijs bedraagt 190 euro voor de 6 dagen
De middaglunch is inbegrepen in deze prijs.

Groep 3:
schaatsers die willen leren wat kunstschaatsen is
Je zal 6 dagen 2 uren op het ijs oefenen en 2 à 3 u droogtraining hebben.
De kostprijs bedraagt 190 euro voor de 6 dagen
De middaglunch is inbegrepen in deze prijs.
 

De trainingen zullen dagelijks doorgaan van 8u - 15u. Voor het begin van de stage krijg je een gedetailleerd uurrooster via email.

Lesgevers op het ijs: 
     Lieve Westerlinck, Christianne De Landtsheer, Karin Rönne, Jelle Butzen en Liesbeth Laureyssen.
     Gastcoach: Adam Solay
    Zij zijn ervaren schaatstrainers met internationale opleiding en ervaring.
Droogtrainingen:
    Serge Cavrois, karate 1° kyu,
    Nico Van Laere, provinciaal basketbaltrainer,
    Kim Devos, nationale inline skatester

Inschrijven kan tot 10-06-2012, behoudens het maximum eerder wordt bereikt. Opgelet de plaatsen zijn beperkt.

Je inschrijving is pas definitief na betaling van een voorschot van 80 €  ten laatste op 15-6-2012
op rekening bij Delta LLoyd
IBAN: BE77646 0131851 42
BIC:  BNAGBEBB
met vermelding van de naam van de schaatser.

INSCHRIJVING

t.n.v.
Lieve Westerlinck
Ten Halvelaan 1
2980  Zoersel
tel: 03 3842214
gsm: 0484 350670
email: ericenlieve@scarlet.be